Omega 3 – Fischöl – DY NUTRITION

Beschreibung

• 330 mg EPA und 220 mg DHA pro Portion
• Wohltuende Wirkung auf Gehirn und Sehvermögen
• Trägt zur normalen Funktion des Herzens bei

 

Einführung

 

Es gibt vier Hauptarten von Fetten: gesättigte, einfach ungesättigte, mehrfach ungesättigte und Transfette. Alle diese Fette kommen natürlicherweise in unserer Ernährung vor, und obwohl wir für verschiedene Funktionen im Körper alle Fette in Maßen benötigen, sind es die ungesättigten Fette (einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fette), die weithin für ihren positiven Beitrag zur allgemeinen Gesundheit bekannt sind.

Aus diesem Grund ist Omega-3-Fischöl zu einem der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel weltweit geworden.

 

Eigenschaften und Vorteile von Fischölen

 

Fischöl ist ohne Zweifel die beste verfügbare Quelle für mehrfach ungesättigte Fette. Der Begriff „Fischöl“ bezieht sich im Allgemeinen auf zwei Arten von Omega-3-Fettsäuren, Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). EPA und DHA kommen in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln wie Lachs, Pflanzenölen sowie einigen Nüssen und Samen vor und kommen in großen Mengen in Fisch und Phytoplankton vor. Allerdings ist die Ernährung bei diesen Lebensmittelgruppen oft zu niedrig, so dass der effektivste und bequemste Weg, EPA und DHA zu sich zu nehmen, eine Nahrungsergänzung ist.

Es ist bekannt, dass die in Fischöl enthaltenen EPA und DHA die Gesundheit und Entwicklung des Gehirns fördern, insbesondere in den prägenden Jahren der Kindheit. Diese Fettsäuren haben die Fähigkeit, die Lipidzusammensetzung von Zellmembranen zu verändern und so den Zellstoffwechsel, die Signalübertragung und die Regulierung der Genexpression zu beeinflussen. Wir wissen auch, dass Fischöle eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung vieler langfristiger Gesundheitszustände spielen, vor allem aufgrund ihrer Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren und zu lindern.

Qualität und Herstellung

Fischölergänzungen stellen eine äußerst bequeme Möglichkeit dar, Ihre mehrfach ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren zu sich zu nehmen. Allerdings sind nicht alle Fischölergänzungen gleich und minderwertige Fischöle können mehr schaden als nützen.

Qualitätssicherung ist ein Muss, daher ist es unerlässlich, dass Menschen ihre Fischölergänzungen nur von den seriösesten und transparentesten Unternehmen beziehen, damit Sie genau wissen, was das Nahrungsergänzungsmittel enthält und wie es hergestellt wurde.

Unabhängige Studien aus Kanada, Neuseeland, Norwegen und Südafrika, um nur einige zu nennen, haben herausgefunden, dass viele Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel akzeptable Oxidationsgrenzen überschreiten, was bedeutet, dass sie gesundheitsschädlich sein können. Die neuseeländische Studie zeigte, dass nur 3 von 32 Fischölpräparaten Mengen an EPA und DHA enthielten, die den angegebenen Werten entsprachen oder diese übertrafen. Die Oxidationsmarker übertrafen die empfohlenen Werte, wobei nur 8 % der Nahrungsergänzungsmittel die internationalen Empfehlungen für alle Fischölqualitätsmarker erfüllten.

Bei der Auswahl Ihres Fischöl-Ergänzungsmittels ist es wichtig, die Herstellungs-, Lagerungs- und Lieferpraxis des Unternehmens zu berücksichtigen. Schon kleinste Unstimmigkeiten in diesen Bereichen können zu einer Beeinträchtigung der Nahrungsergänzung führen, und das gilt für Fischöle mehr als für alle anderen Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt.

Wenn ein Fischöl aufgrund schlechter Herstellung und Lagerung nicht gekühlt und/oder UV-Licht und Sauerstoff ausgesetzt ist, weist das Fischöl, das Sie erhalten und konsumieren, wahrscheinlich eine Lipidperoxidation (abgebautes Öl) auf. Zersetzte Fischöle sind nicht leicht zu erkennen und können gesundheitsschädlich sein.

Unser DY Nutrition Omega-3-Softgel liefert wirksame und klinisch bedeutsame 330 mg EPA und 220 mg DHA sowie 2 mg Vitamin E, um die Lipidperoxidation zu begrenzen und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beizutragen. Es wird nach den höchsten Standards hergestellt und eingehalten, um unser kontinuierliches Engagement für die ISO: 9001-Standards darzustellen.

Unser DY Nutrition Omega-3-Softgel ist mit der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 des Europäischen Parlaments und des Rates über die Bereitstellung von Lebensmittelinformationen für Verbraucher kompatibel.

Grundsätzlich führen wir mehrere Tests durch, um die Integrität unseres Fischöls sicherzustellen, die letztendlich die Gültigkeit und Wirksamkeit sowohl der Rohstoffe als auch des Endprodukts bestätigen.

 

Dosierung

Die aktuellen Erkenntnisse stützen eine Ernährungsempfehlung von etwa 500 mg EPA und DHA pro Tag zusammen; dies gilt auch für die Reduzierung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Für diejenigen, die keinen fetten Fisch essen, beträgt die empfohlene Verzehrmenge nur 2 Kapseln pro Tag, um 2000 mg Fischöl bereitzustellen, was einer wirksamen Menge von 660 mg EPA und 440 mg DHA (1000 mg zusammen) entspricht. Bei bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden mindestens 1000 mg EPA und DHA empfohlen (8).

Eine Portion DY Nutrition – Omega-3-Softgel entspricht den Empfehlungen der Bevölkerung für eine optimale Zufuhr von EPA und DHA, was bedeutet, dass Sie mit einer Portion pro Tag das bekommen, was Sie brauchen. Einfach.

 

HINWEIS : Es gibt Hinweise darauf, dass eine Aufnahme von mehr als 3000 mg EPA+DHA negative Auswirkungen auf das Immunsystem oder die Blutgerinnung haben kann (9). Es ist wichtig, die empfohlenen Dosierungen nicht zu überschreiten.